En el ajo se han encontrado 20 componentes con propiedades antivirales y 40 con cualidades bactericidas que sirven para evitar y combatir varias infecciones que afectan la salud...
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¡Disfruta un desayuno diferente!
Prueba esta versión original del clásico sandwich panini vegetariano con una salsa al pesto casero, acompañado de un micha fresh smoothie...
¿Cuál es la diferencia entre una urgencia y una emergencia?
Son muchas la ocasiones en las que estamos en una situación de peligro o que atentan contra nuestra salud, ante ello acudimos a alguien aludiendo que estamos en una urgencia o una emergencia. Sin embargo, aunque se suele usar estos términos como sinónimos, son totalmente diferentes.
Kaempferol de legumbres y hortalizas para la inflamación crónica
Los flavonoides del Kaempferol tienen efectos bioquímicos, antiinflamatorios, antioxidantes y antimutagénicos que son responsables del ...
Cuando perder es bueno
“Perder nunca es bueno”. Por pensamientos como este nuestro cerebro muchas veces, sabotea la decisión de adelgazar. ¡Vamos a entender cómo funciona esto!
Conoce los 8 remedios naturales
Conservar la buena salud es un bien muy valioso. Lamentablemente, muchas veces por ignorancia, otras por ceder al apetito, las personas toman malas decisiones nutricionales, ingieren gran cantidad de productos procesados (comida rápida) en vez de alimentos sencillos y naturales. La falta de ejercicio (sedentarismo), hace que ...
Salud física para todas las edades
De forma equivocada, muchos creen que los ejercicios de fuerza muscular son solo por vanidad. Pero en realidad son esenciales para los que buscan salud física. Mantener el volumen de masa muscular, es fundamental para una vida saludable en todas las fases y edades. Por esto, tener fuerza muscular es tener salud.
¿Qué beneficios trae contar con un seguro de salud?
Sin duda, se trata de una de las mejores inversiones que se puede hacer a cualquier edad así que no lo debes considerar un gasto innecesario.
Sustitución de carnes rojas por legumbres mejora los factores de riesgo cardiometabolico en pacientes con Diabetes Mellitus 2 con sobrepeso
Es conocido que el consumo de carnes rojas está relacionado con mayor prevalencia de cáncer según la OMS, y no solo este mal, sino que...
Menú de Navidad 2021 – 2022
Esta Navidad 2021, Janet Ribera, experta en cocina vegetariana, nos ofrece un menú bufette multicultural. Como siempre es un menú saludable que..