se ha observado la uva como un alimento ideal para esta enfermedad, debido a que los componentes activos de los extractos de uva, que incluyen la semilla de uva, la piel de la uva y el jugo de uva, contiene...
Importancia de las legumbres
las legumbres son uno de los pocos alimentos vegetales ricos en proteínas, lo cual permite que personas de bajos recursos que no tengan acceso constante al consumo de carne, lácteos o huevos, logren consumir proteínas de origen ...
Pon color y salud en tu vida, consumiendo diariamente frutas y verduras.
Las frutas y verduras contribuyen a prevenir el sobrepeso, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y diversos tipos de...
¡Disfruta canelones de berenjena!
Nuestra cocina aprovecha la diversidad de alimentos naturales que tenemos a disposición, provenientes de todo el territorio nacional, el día de hoy, prepararemos un plato de fondo a base de ...
¡Disfruta de nuestra banana hope!
Nuestra receta para una deliciosa combinación de frutas fácil y rápida. El plátano de la isla, yogurt natural, frutos secos (pecanas), semillas de linaza y canela molida, es delicioso, muy fácil de preparar y muy nutritivo, ideal para ...
¿Cómo preparar el antibiótico natural de ajo y vinagre de manzana?
Está comprobado que la ingesta diaria de una cucharada de este remedio aleja muchas afecciones y detiene el daño celular que puede provocar varios tipos de cánceres...
Qué alimentos comprar durante la cuarentena
Los alimentos que se compren deben ser principalmente no perecederos y que tengan una fecha de caducidad prolongada, por eso es importante verificarla antes de...
Beneficios del kiwi
El kiwi es un pequeño fruto que pocos incluyen en su dieta diaria. No muchos saben que, en 100 gramos, cuenta con cerca de 92 mg de vitamina C, lo que representa el doble de lo que...
Una buena alimentación es importante durante la cuarentena
La cuarentena no debe ser sinónimo de desbalance en nuestra dieta. Por ello, te dejamos con una lista de alimentos que te ayudará mucho en estos días. Conforme avanza la pandemia global del coronavirus (covid-19), la preocupación en los países afectados aumenta, pese a las medidas que los gobiernos del mundo vienen tomando para frenar...