las legumbres son uno de los pocos alimentos vegetales ricos en proteínas, lo cual permite que personas de bajos recursos que no tengan acceso constante al consumo de carne, lácteos o huevos, logren consumir proteínas de origen ...
Etiqueta: Alimentacion
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¿Qué puedo hacer yo en el Día Mundial contra el Cáncer?
El cáncer es una enfermedad que hace que un grupo de células del organismo crezcan de manera anómala e incontrolada dando lugar a un bulto o masa. Esto ocurre en todos los cánceres excepto en la...
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Pon color y salud en tu vida, consumiendo diariamente frutas y verduras.
Las frutas y verduras contribuyen a prevenir el sobrepeso, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y diversos tipos de...
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¡Disfruta canelones de berenjena!
Nuestra cocina aprovecha la diversidad de alimentos naturales que tenemos a disposición, provenientes de todo el territorio nacional, el día de hoy, prepararemos un plato de fondo a base de ...
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¡Disfruta de nuestra banana hope!
Nuestra receta para una deliciosa combinación de frutas fácil y rápida. El plátano de la isla, yogurt natural, frutos secos (pecanas), semillas de linaza y canela molida, es delicioso, muy fácil de preparar y muy nutritivo, ideal para ...
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Una buena alimentación es importante durante la cuarentena
La cuarentena no debe ser sinónimo de desbalance en nuestra dieta. Por ello, te dejamos con una lista de alimentos que te ayudará mucho en estos días. Conforme avanza la pandemia global del coronavirus (covid-19), la preocupación en los países afectados aumenta, pese a las medidas que los gobiernos del mundo vienen tomando para frenar...
