El cáncer es una enfermedad que hace que un grupo de células del organismo crezcan de manera anómala e incontrolada dando lugar a un bulto o masa. Esto ocurre en todos los cánceres excepto en la...
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Pon color y salud en tu vida, consumiendo diariamente frutas y verduras.
Las frutas y verduras contribuyen a prevenir el sobrepeso, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y diversos tipos de...
¡Disfruta canelones de berenjena!
Nuestra cocina aprovecha la diversidad de alimentos naturales que tenemos a disposición, provenientes de todo el territorio nacional, el día de hoy, prepararemos un plato de fondo a base de ...
3 claves para extremar los cuidados frente al Covid-19
Durante todo el 2020, y en el inicio de un año tan difícil, las personas, sin duda, quieren disfrutar con sus seres queridos. Por eso, estas medidas básicas favorecen hacerlo de la manera más...
¡Disfruta de nuestra banana hope!
Nuestra receta para una deliciosa combinación de frutas fácil y rápida. El plátano de la isla, yogurt natural, frutos secos (pecanas), semillas de linaza y canela molida, es delicioso, muy fácil de preparar y muy nutritivo, ideal para ...
Beneficios de dormir bien
Dormir te hace sentir mejor, pero su importancia va mucho más allá de solo aumentar tu estado de ánimo o eliminar esas molestas bolsas debajo de los ojos. Tener un sueño ...
Factores que incrementan la hipertensión arterial
La hipertensión en una persona puede tener raíces hereditarias, pero también el estilo de vida no saludable puede influir en grandes proporciones. Es la pregunta que muchas personas se hacen y es que, cuando el médico les informa que su diagnóstico es...
¿Cómo podemos ayudar a los adultos mayores a sentirse emocionalmente bien?
Nuestros adultos mayores forman parte de la población más vulnerable y el no poder salir a realizar su caminata o paseo diario, adicionalmente de la preocupación, está generando en ellos ansiedad, depresión, angustia y ...
La “nueva normalidad” ¿Qué medidas debemos tomar?
Iniciamos una nueva cuarentena denominada cuarentena focaliza, decretada por el Gobierno como parte del Estado de Emergencia e inicia un proceso de reactivación en diversos sectores económicos. Sin embargo, esto no significa que...
Los peligros de la automedicación en tiempos de COVID-19
La automedicación es un riesgo debido a múltiples factores que pueden traer consecuencias negativas a corto y largo plazo en la vida de una persona. Todos los medicamentos deben ser administrados en dosis y durante una cantidad de...