las legumbres son uno de los pocos alimentos vegetales ricos en proteínas, lo cual permite que personas de bajos recursos que no tengan acceso constante al consumo de carne, lácteos o huevos, logren consumir proteínas de origen ...
Author: Garantía de Salud (Garantía de Salud)
CORONAVIRUS: ¿Qué cuidados debe tener el paciente con epilepsia?
La mayoría de las crisis tónico-clónicas duran menos de 2-3 minutos y no requieren servicios médicos de emergencia o atención hospitalaria. Sin embargo, se debe ir a un Servicio de Urgencia en caso de...
¿Qué puedo hacer yo en el Día Mundial contra el Cáncer?
El cáncer es una enfermedad que hace que un grupo de células del organismo crezcan de manera anómala e incontrolada dando lugar a un bulto o masa. Esto ocurre en todos los cánceres excepto en la...
Pon color y salud en tu vida, consumiendo diariamente frutas y verduras.
Las frutas y verduras contribuyen a prevenir el sobrepeso, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y diversos tipos de...
¡Disfruta canelones de berenjena!
Nuestra cocina aprovecha la diversidad de alimentos naturales que tenemos a disposición, provenientes de todo el territorio nacional, el día de hoy, prepararemos un plato de fondo a base de ...
3 claves para extremar los cuidados frente al Covid-19
Durante todo el 2020, y en el inicio de un año tan difícil, las personas, sin duda, quieren disfrutar con sus seres queridos. Por eso, estas medidas básicas favorecen hacerlo de la manera más...
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Nuestra receta para una deliciosa combinación de frutas fácil y rápida. El plátano de la isla, yogurt natural, frutos secos (pecanas), semillas de linaza y canela molida, es delicioso, muy fácil de preparar y muy nutritivo, ideal para ...
Beneficios de dormir bien
Dormir te hace sentir mejor, pero su importancia va mucho más allá de solo aumentar tu estado de ánimo o eliminar esas molestas bolsas debajo de los ojos. Tener un sueño ...
Factores que incrementan la hipertensión arterial
La hipertensión en una persona puede tener raíces hereditarias, pero también el estilo de vida no saludable puede influir en grandes proporciones. Es la pregunta que muchas personas se hacen y es que, cuando el médico les informa que su diagnóstico es...
¿Cómo podemos ayudar a los adultos mayores a sentirse emocionalmente bien?
Nuestros adultos mayores forman parte de la población más vulnerable y el no poder salir a realizar su caminata o paseo diario, adicionalmente de la preocupación, está generando en ellos ansiedad, depresión, angustia y ...