Desde el punto de vista nutritivo y pensando en el equilibrio ecológico, podemos asegurar que no hay nada mejor para comer que una buena ensalada con...
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La alegría: una buena medicina
La alegría está relacionada al propósito de vida y al entorno social ¿Cómo fomentarla?
Gratitud en medio de las dificultades
La gratitud debe aplicarse incluso en los días difíciles. ¡Reflexionar en las dificultades y ver el lado bueno de las cosas es un hábito que debe practicarse!
Buenos hábitos para tu salud
Beneficios de las legumbres
Las legumbres son una alternativa saludable a la carne, tal como la ONU recomienda ahora. La Biblia ya lo había dicho.
Recomendaciones para manejar la ansiedad
La ansiedad es un trastorno psicosomático, que comienza afectando la mente, pero tiene repercusiones sobre diferentes órganos del cuerpo y puede producir...
Podemos alimentar nuestra esperanza
Se trata de una virtud que es esencial para el ser humano. Es lo que nos mueve, nos motiva, nos dar fuerzas para seguir adelante a pesar de los obstáculos y...
4 sugerencias importantes para ser vegetariano.
Para tener una idea de los riesgos de la carne roja, aquellos que consumen esta fuente de proteína es más propenso a desarrollar enfermedades cardiovasculares, cáncer y hasta las chances de muerte aumentan en un ...
Granola Andina
La quinua, kiwicha y kañiwa, concentran más proteína que cualquier otro cereal, la proteína de estos granos es mejor aprovechada por el ...
Algunas acciones para cuidar nuestro planeta
Tú puedes hacer algo para cuidar la Tierra, como estas pequeñas acciones que dan grandes resultados. En estos últimos cien años, las actividades y acciones de la humanidad han causado..