Como padre, te aconsejamos construir el tiempo en familia. En el hogar darle forma y contenido. No dejar que las horas solo vuelen, sino hacerlas...
Categoría: Cuida tu salud
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Los veganos luchan mejor contra la enfermedad
Los veganos muestran significativas diferencias en sus perfiles metabólicos al compararse con los de no vegetarianos, lo cual puede ayudar a...
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¿Azúcar o endulcorante?
Distintos estudios han comprobado que los edulcorantes dañan la flora intestinal y afectan el metabolismo de la...
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Ejercicio físico en la tercera edad
es importante trabajar la función cardíaca con programas de actividad que incluyan períodos de calentamiento y relajación, teniendo en cuenta las...
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Invierte en salud
Todos queremos mejorar nuestra salud, tener una mejor dieta y hacer más ejercicio, pero realmente, ¿cómo podemos poner en práctica una vida saludable?
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Mejore su salud emocional a través de la alimentación
Mejore su salud emocional. Una dieta equilibrada no solo tiene un efecto en el cuerpo, sino que también juega un papel crucial en el bienestar y el control de las emociones.
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Los famosos “itis” del invierno
En invierno, sobre todo, aparecen sinusitis, rinitis, otitis, laringitis y otras “itis”. Vea cómo lidiar con estas dolencias respiratorias...
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El sufrimiento genera cambios; Parece extraño, pero es real.
la televisión, internet, los smartphones, las redes sociales, los juegos, las comidas rápidas y demás dispositivos se han convertido en una suerte de...
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La importancia de la fe en el proceso de cura
Está comprobado que la fe es un punto importante en el proceso de cura de las enfermedades. Sus efectos van más allá del desarrollo del optimismo y la esperanza frente al desafío. La fe puede influir hasta en la cantidad de...
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Pantalla electrónica, ¿Cómo afecta a la mente?
La cantidad de tiempo que pasamos con nuestros dispositivos ejerce su impacto sobre la cantidad de sueño que estamos obteniendo. “La llamada luz azul emitida por tales pantallas interfiere con la producción de...
